ブログのあれこれ

パソコン仕事の人は、マウスだこに要注意!治し方と対処法

更新日:

お風呂上りに突然手首に違和感。

皮がむけてるし、しこりっぽくなっていてなんか盛り上がっている。

マウスだこ

これってパソコンのマウスのせい?

おそるおそる「手首 たこ」って検索したら「マウスだこ」って出てきました。

これ、マウスだこって言うのね。

確かにマウスを持つ右手だけ・・・。

 

私の仕事は、ほぼパソコンです。今の時代、毎日パソコン使っている人は、多いんだからこれからもっと幅広く知られていくんでしょうね。

マウスだこの原因

マウスを使う時に体重がかかったり、手首を軸にマウスを操作するので、手首に負荷がかかっていたのです。

そう、「ペンだこ」と同じです。

皮膚には、一定の場所に負荷がかかると痛みがでないように皮膚が硬くなって皮膚が厚くなる性質があります。

そのうち、カチコチになり、石のようになります。

痛みがある場合は、ケアする必要がでてきます。

これが、マウスだこの原因です。

マウスだこを改善する方法

対処法は、3つあります。

  1. 一定の場所に負荷がかかるのを抑える
  2. 厚くなった皮膚をイボコロリなどの薬剤で治す
  3. 入浴時にタコが柔らかくなったり。その部分を軽石などでこする

痛みが伴う場合は、皮膚科に行くのをおすすめします。

一定の場所に負荷がかかるのを防ぐ方法

一定の場所に負荷がかからないように、手首になんらかのクッションを置くのも有効です

リストレストでマウスだこを予防しよう

一番コスパが良いのは、家のタオルで手首を保護すること。

保護と行っても、ふわふわのタオルを置いておくだけです。

汚れたら洗濯もできるし衛生的です。

でも、正直、タオルでリストレストの代わりをするのって、家ならまだしも会社ではスマートではないですよね。

マウスパットが苦手な人は、この手首タイプがおすすめ。

マウスパット一体型なら常に、手首が保護されます。

スペースが許すならキーボードも一緒における大型のものも楽そうですが、奥行きがあるところにパソコンを置いている人限定だと思います。

私は右手首だけがマウスだこができましたが、キーボードに置く手首にもタコができている人にはおすすめです。我が家には、不向きです・・・。

追記:100均でリストレスト売ってた

リストレスト100円

この商品なんですけど、試しに買ってみました。

リストレスト使用感

こんな感じなんですけど、左右だけじゃなくて縦にも動くのでたしかに、手首が机に当たらなくなるのですが、

高さがたかいのか、手首に力がかからないかわりに肩がこります。

やっぱり、マウスパット一体型が、いまのところ一番私には合っています。

まとめ

マウスを使う時に一定の場所に負荷がかかると「マウスだこ」ができる。

その改善方法は、薬剤を使って皮膚をやわらかくするか、一定の場所に負荷がかからないようにクッションとなるものを使うでした。

手首にタコができると、気になるので触ってしまっては逆効果です。

皮膚を柔らかくするために保湿しつつ、あまりいじらない方が良さそうです。

スポンサードリンク

スポンサードリンク

ランキングに参加

ランキングに参加しています。
クリックしてもらえると、とてもうれしいです!(^^)!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 子育てブログへにほんブログ村 子育てブログ 共働き育児へにほんブログ村 美容ブログ 30代女磨きへ

他にどれを読む?

人気記事

1

我が家では、最近、意識的に外食の数を減らそうとしています。 もちろんお財布にも優しいし何より、良いものが家の方が食べられる。 バランスも良く食べられるのがメリットだと思います。 そして、家族とゆっくり ...

野菜消費の推移 2

こんにちは、滝川です。 最近、ママ友からブロッコリーをよくおすそ分けして頂いています。 新鮮なお野菜っておいしいですよね。スーパーのブロッコリーにはそれほど食いつかない子どもたちですが、その新鮮で、と ...

葉酸を摂取する妊婦 3

私が初めて妊娠したのが5年以上前になるのでそのころから葉酸は、摂取した方がいいよという情報は確かにありました。 たぶん育児雑誌が教えてくれました。 でも、妊娠したらという情報だったと思います。知識が甘 ...

背中スイッチ 4

始めての出産の時 「あれも、これも」と子供の為といいつつで育児用品を買いそろえようとしていませんか? 特に、産休に入ると子供だけに意識が集中しやすくなり、出産準備に力が入ります。 私もそうでした。 育 ...

会社で子供の話ばかり 5

会社で子供の話をしすぎている人、嫌われます。 それは、相手に子供がいても同じです。 相手に子どもがいなければ、もっと気を付ける 相手に子供がいない場合は、もっと気を付けた方がいいと思います。それは、子 ...

-ブログのあれこれ

Copyright© ママランス , 2018 All Rights Reserved.

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。