妊活を始めたい！子どもが欲しいという人の為の記事です。
なぜ、ママナチュレが妊活におすすめなのか
妊活時に必要な、葉酸やピニトールが手軽に摂取できます。
そもそも海外で注目されているピニトール。
ピニトールは、妊活の強い味方のような成分なのです。
不妊の原因にアプローチすることがわかっていおり、特に妊活中の女性から指示されています。
ピニトールを摂取することによって女性のサイクルを整えて安定させてくれるのです。
ママナチュレの成分
葉酸
- 血液内の赤血球の生産
- 細胞の生産・再生
- ホモシステインの分解・排出
水溶性のビタミンB群のひとつです。
造血ビタミンとも言われる葉酸は、ママにもベビーにも必要な栄養素です。
葉酸が不足すると、先天性の疾患をまねく危険性があると言われています。
ピニトール
女性のサイクルを整える成分。
海外では、定着しているピニトールですが、葉酸サプリに配合されているのは珍しく、量もママナチュレは多いです。
妊活がうまくいっていない方の原因の１つに男性ホルモンが強いという場合があります。それを改善する力があります。
マカ
ホルモンバランスを整える成分。
マカは、栄養が豊富で女性ホルモンを増やす働きがあります。
女性ホルモンの１であるエストロゲンに似た働きをするので、女性の不調にいいのです。
乳酸菌
腸内環境をよくする成分。
腸内環境が整っていないと、いくらいいサプリをとっても吸収してもらえません。
ビタミン・ミネラル
現代人に不足しがちな栄養素をしっかり配合。
妊娠中は、つわりで食欲がなくなったら、好みが偏って食事のバランスが崩れがちです。
妊娠中のビタミン・ミネラル不足は、胎児への発育の障害になることもあると言われています。
鉄分
鉄分は、血液を作る大事な成分。
鉄分が足りなくなると赤血球の働きが悪くなって、赤ちゃんに十分な酸素や栄養が運ばれなくなる危険性があります。
ルイボス末
体の水分をグンとふやしてくれる成分。質よ良い母乳を作る成分
大豆イソフラボン
美容・血液・神・バスト・生理不順などをサポートする女性に嬉しい成分。
ザクロエキス
植物性エストロゲンが豊富にふくまれ、妊娠したい女性の味方の成分
シールド乳酸菌を新たに配合
免疫力を高めてくれる乳酸菌です。
ママナチュレは、妊娠前から授乳期まで長く続けられる成分配合になっています。バランスよく成分を摂取したい人には、特におすすめです。
食事は普通に食べても大丈夫？
妊娠を望む人にとって、体内に入れるものは特に敏感になります。
私が、一番気になるところは過剰摂取です。
このサプリのいいところは、過剰摂取が心配なビタミンA・ビタミンEなどの脂溶性ビタミンは、食事で摂取することも考慮して配合されいています。
安心して、通常の食事を楽しめます。
パッケージや大きさは？
パウチタイプのジップ付のパッケージです。場所をとらなくていいです。
送られてくる時も、このスリムな形状は、いかされます。
無駄なダンボルーが出ません。＝ゴミ捨てが楽です！
バックの中でも、がさばりません。持ち運びも便利です。
ママナチュレは、匂いもありません。つわり中でも安心です。
粒は大き目ですが、私はすんなり飲めました。
飲み込むのが苦手な人には向かないかもしれません。
私は、飲み始めてしばらくすると肌の調子が良くなった気がします♪
旦那と一緒に飲める葉酸サプリ
実は、妊活しているのなら男性にも必要な栄養素です。
ママナチュレなら夫婦で葉酸を補給しながら妊活できます。
どのタイミングで飲み始める？
妊娠の1カ月以上前から葉酸を摂るのがおすすめ
妊娠の計画がある方は、早めに摂取するといいです。
また、産後回復や授乳時にも葉酸やビタミン・鉄・カルシウムは健康のために必要な栄養素となります。
食事だけでは不安な人は、積極的にサプリで摂取することをおすすめします。
葉酸を多く含む食品は、たくさんありますが熱や水に弱いという特徴もあります。
調理する段階で葉酸が破壊されてしまい、吸収率が悪く摂取しにくいのです。（食べた食品の量に対して約半分）
その為に、葉酸が大切な妊娠前～妊娠時には食事+サプリで葉酸サプリを飲むことが推奨されているのです。
まとめ
ママナチュレは、こんな人におすすめ
- 妊活を始めた人
- 子どもが欲しい人
- 葉酸だけでなく、バランスよく成分を摂取したい人
- 夫婦で妊活をしている人（男性も飲めるサプリ！）
ママナチュレが向かない人
- 他のサプリも飲んでいるから葉酸だけでいい人
- 粒がとにかく小さいものがいい人
- とにかく価格が安いものがいい人
特に、妊娠前がおすすめの【ママナチュレ葉酸サプリ】 は、これから妊娠したい、早く赤ちゃんが欲しい人の味方です。
