日常のあれこれ

PMS対策!「めぐルナ」で生理痛が楽になる!?

更新日:

生理前でなんとなくイライラする。

子どもや旦那にあたってしまう。

生理前はだるくて何もやる気になれない。

 

そんな悩みはありませんか?

 

私も、整理前におなかがはってきて、なんとなくイライラしてしまうことが多いのです。

生理前は、ホルモンバランスが崩れるから気をつけよう!!と思っているのに、なかなかコントロールするのが難しいのです。

 

生理前のイライラ対策におすすめなのが、「めぐルナ」

めぐルナ

心と体の不調を和らげる和漢洋の力で女性の味方となってくれるサプリです。

チェストベリー

ホルモンバランスを整える

高麗人参

美しさを保つといわれています。

クワンソウ

よるぐっすり眠れる成分。

やんばる生姜

体を冷えから守ります。

乳酸菌

毎日の快調をサポート。

 

こんな成分で、本来持っている美の力を取り戻してくれるのです。

どんなことに効果があるのか

生理前のPMS症状

  • ズキズキとおなかが痛む
  • お肌がぶつぶつ・カサカサ
  • イライラ
  • 足がパンパンになる
  • ぐったり、だるい

生理前の1週間~10日前、心と体の不調があるなら「PMS(月経前症候群)」と呼ばれる生理前特有の症状なんです。

名前がちゃんとついているんですね。

「めぐルナ」のいいところポイント

私が感じためぐルナのいいところは、生理痛で痛いときだけの対処、例えば痛み止めとかにたよらないってところ。

痛み止めも毎月飲むのも気がひけます。

そして、不調を治すには、規則正しい生活をして、毎月同じタイミングで生理がくるように体を調整する必要があるんですが、仕事もして子育てもしてってしてると、一定に生活するのがなかなか難しい。

夜更かししてしまうときもあれば、仕事の付き合いで外食しがちになってしまったり・・・

そんな時は、サプリに頼ってみるのもいいのかなって思います。

実際飲んでみてどうだったか

味や香り

めぐルナサプリ

めぐルナは、カプセルタイプのサプリ。

赤みがかった茶色。

これは、天然色素「クチナシ」で着色のかわいいピンク色なんだそう。

カプセルからは、ほんのり生姜の香りがしています。

袋を開けるとぷ~うんと匂ってきます。

体がポカポカになりそう♪

1日1粒っていうのもいいですね。

めんどくさいと続かなくなりますからね。

私は、毎朝1粒飲んでいました。

1袋で約1か月飲めます。

めぐルナ裏面

PMSを楽にする方法だった!飲んでみて変わったこと

劇的に変化があったかと言えば、そうでもないかもしれません。

だけど、穏やかにすごせる事が多くなりました。

サプリのおかげ?

睡眠の質も良くなった気がしています。

生理前のだるさは、正直ありました。

なんとなく眠いし、やる気が起きないこともあったんですが、前よりスッキリしていました。生理痛も心なしかラクでした。

なんだろう。この感じ。

おなかがずっしり重い感覚もなくなってきたし、胸がはったりするのも痛みっていう感覚ではなくなった感じがしました。

でも、毎日欠かさず飲むことで、イライラすることが減ったし、それだけでも家族(主に旦那や子供)にはとてもいい効果かなと思うんです。

私、イライラしてなかったんです!!

ママが穏やかだと、家族に笑顔が増えます。

なんだか、幸せって感じることも多くなったようにきがするんです。

穏やかでいることって、私にとってはとても重要です。

忙しくて、不規則になりがちですが、めぐルナを飲んでると生活の質が少し上がる気がしました。

これくらいの症状でいられるなら、飲み続ける価値があると思いました。

生理痛が痛くて痛くてしんどい人は、産婦人科に相談したり、痛み止めを飲んだりした方がいいのかもしれませんが、めぐルナなら体質改善になるのもいいですよね。

生理前の肌荒れもそんなにしなかったし、からだの巡りがよくなったのかもしれません。

買い方は、公式ページから

定価は、税込5200円です。

定期コースなら

初回限定80%OFFの980円(税抜)

2回目以降

3,980円(税抜)

送料・手数料が無料になります。

一応気をつけたいのが、3回継続が約束で初回が980円になります。

だけど、生理は、毎月1回くるものです。さらに卵巣は、2つあります。生理痛を含め毎月どちらかの卵巣が影響を受けて症状が発生することもあります。

生理痛が毎月ではない人は、このためです。

その意味でも、3か月ぐらい続けると体の変化がわかるのかもしれません。

女性のPMSってイライラしたり仕事にも影響でますからね。同僚に迷惑をかけたり知らず知らずのうちにしているかもしれません。

このくらいの金額でイライラが少なくなるなら、試してみる価値はあるかもしれませんね。

 

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